林志玲罕見曝光30年前舊照!
昨天是一年一度的母親節,第一名模林志玲也罕見曬出30年前的童年照,不但充滿氣質的媽媽被網友大讚真的是基因優良,志玲姐姐也獲得了從小美到大的「母胎美人認證」!而要維持這樣比年輕時更美的完美外貌,其實就靠平常養成的四個溫補保養好習慣!
女人是水做的 保濕最重要
想要維持長年都看起來白皙水潤的好肌膚,最重要的當然就是保濕了!一但肌膚水潤,後續做的其他保養才會更加倍!而除了使用保濕款的保養品外,林志玲也透露自己每天都會喝超過2000c.c.的水,大量的水能夠讓身體補充足夠的水分,幫助消化,還能促進血液循環及新陳代謝,好處非常多!
避免乾燥 四季都不開冷氣
到了炎熱的夏天,相信很多人都和小編一樣離不開冷氣房吧!但是志玲姐姐卻認為,冷氣就像一台大型的吸水機,會在不知不覺中將肌膚的水分都吸光光,不但變得緊繃乾燥、還會看起來黯淡無光!所以她睡覺時都習慣會在床頭放一條濕毛巾保持空氣濕度,才能維持肌膚的最佳狀態!
肌膚大敵 絕對不喝冷飲
身在走兩步路都是手搖飲的台灣,想要抵抗飲料的誘惑真的好難啊!但是經常喝冷飲其實對女生的皮膚和身體都不好,從中醫的觀點來看還會引發消化系統的問題、讓體內濕氣加重!所以林志玲長年都會隨身攜帶保溫瓶,裡面都是放溫水或是養生茶飲,絕對不喝冰的!
堅持十年 每天一杯滴雞精
近幾年開始很流行喝滴雞精來養身,沒有傳統雞精的怪味道,而且小小一包很方便飲用,將多餘的油脂去除,只保留營養成分和胺基酸喝起來很順口!不但可以補氣血、更能調理女性的經期,甚至對於身體虛弱、沒胃口的老人家也很適合,而長年飲用的志玲姐姐,難怪可以維持這樣紅潤的好氣色!
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